Клубный стиль в танцевальных классах
Зародился хаус-дэнс на заре 80-х практически сразу с одноименной разновидностью электронной музыки House. В танце органично сочетаются различные стили, от фанка до чечетки. Двигаются танцоры под сочетание битов, ритмовок и басов. Хотя прошло уже более 30 лет, клубный стиль не устарел и только набирает популярность.
Узнайте, где можно записаться на занятия, на сайте Dance.Firmika.ru. Мы собрали всю информацию об особенностях хаус-дэнс, уровне сложности исполнения элементов и необходимой физической подготовке.
Что важно знать о направлении танца Хаус
Хаус - это яркое сочетание сразу нескольких стилей:
- Электро;
- Фанк;
- Хип-хоп;
- Соул;
- Брейк-данс;
- Хай-энерджи.
Также в танце есть элементы африканских ритуальных плясок. Акцент танцующие делают не на такт звучащей музыки, а на бит. Динамичные движения под электронные удары сменяются коротким замедлением с простым покачиванием корпуса. Главное - выразить движениями собственное настроение и ощущение музыки.
База современного танца хаус состоит из стержневых техник:
- Footwork. Элементы из брейк-данса - топот, вращения и степовые связки.
- Lofting или «акробатическая волна». Еще одно движение из брейк-данса, в котором задействовано все тело. Корпус танцора по инерции падает вперед, ноги он поднимает как можно выше, а руками отталкивается от пола вверх.
- Stomping - прыжки и притопывания.
- Jacking: работа корпусом - изгибы, вращения и мелкие наклоны.
Сначала танцующие под контролем педагогов разучивают разные техники и простые элементы. А затем каждый танцор берет в основу своего хауса один из стилей и выбирает собственный вариант подачи.
Кому подойдет хаус-дэнс?
Хореографы считают, что научить движениям хауса можно каждого желающего. Разграничения по половой принадлежности нет. Хаус, как правило, выбирают молодые девушки и парни, часто на обучение приводят детей. Хаус помогает научиться управлять собственным телом, раскрепоститься и поверить в себя. Человек эмоционально разгружается, поскольку отдает танцу эмоции.
Благодаря занятиям танцующий укрепит здоровье, в особенности сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы. Подвижное направление позволяет укрепить мышцы опорно-двигательного аппарата и предупредить остеохондроз, артроз и другие дегенеративные процессы. Восстановленное кровообращение ускоряет метаболизм, что, в свою очередь, избавит от лишних килограммов и нормализует работу внутренних органов.
Начинающим сложно даются уроки хауса, если нет хорошей физической подготовки. Будьте готовы, что поначалу тело будет болеть, и не все элементы получатся. Но постепенно, когда мышечный корсет окрепнет, а тело привыкнет к движениям, обучение пойдет гораздо быстрее и лучше. Гораздо легче освоить хаус, если раньше занимались брейк-дансом или если тело привыкло к нагрузкам.
Цены и акции на занятия хаус-дэнс в Санкт-Петербурге
Стоимость уроков вы можете посмотреть в таблице на этой странице, во вкладке «Акции» собраны все выгодные предложения. Мы привели среднюю стоимость по городу:
- Одна тренировка в среднем стоит 350₽.
- Минимальная цена абонемента на 8 уроков - 2 400₽.
- Максимальная стоимость абонемента - 4900₽.
Изучите на сайте предложения от разных студий и танцевальных школ. Здесь же есть отзывы клиентов и контактная информация, чтобы вы могли уточнить детали программы.